别把生病太当回事
作者:杨文忠 编著
出版时间:2009
《别把生病太当回事》最大的特点是温暖贴心、简单实用。一方面讲述病人和家属如何更快乐地面对生病的日子,教会病人正确应对生病后的烦恼心事,与疾病做朋友。另一方面介绍最经典的就医经验。帮助病人在看病难的今天,多掌握一些看病的“学问”,走出“看病比生病更痛苦”的误区。
疾病是我生命中的一部分
第一章 别让疾病破坏你的正常生活
第一节 别被疾病搞得一团糟
1.如果疾病造访了你
2.重拾心情,应对疾病
第二节 生病不等于休息
1.生病不是懒惰的借口
2.疾病不是你想象的那样坏
第三节 相信医生,更要相信自己
1.和医生“躲猫猫”很危险
2.看病更是自己的事
第四节 病是三分治七分养
1.懂得珍惜自己
2.像观察天气一样观察自己
第五节 生病是件痛并快乐的事
1.疾病是警钟,敲醒迷途的人
2.如果健康是财富,那么疾病也是一枚金币
3.生病给予了我们享受生活的机会
第六节 病人和家人应并肩作战
1.别把疾病当成忽视家人的理由
2.家人应该有条件的爱病人
第二章 自助者天助
第一节 谁偷走了我们的健康
1.一个身体健康的乞丐比疾病缠身的国王幸福得多
2.病由心生:性格决定健康
3.当心你的食物:人类百分之八十的疾病是吃出来的
第二节 心情是疾病的向导
1.好心情是一剂良药
2.坏心情是一种“病毒”
第三节 久病不愈并非残花败柳
1.与疾病握手言和
2.即使是病人,也要追求有滋有味的生活