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全家人的营养早餐周计划 李月英编著 2019.05年版

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  • 大小：148.66 MB
  • 语言：中文版
  • 格式： PDF文档
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资源简介
全家人的营养早餐周计划
作者：李月英编著
出版时间： 2019.05年版
内容简介
早餐是目前饮食这一分类中较受关注的一个点，本书打破市场上很多早餐图书按照食物品种进行分类的方式，采用一周不重样的早餐搭配的形式，免去读者在阅读时选择的麻烦，直接给出每日早餐的营养搭配方案；餐品选择上不局限于中式早餐，西式早餐也有很多介绍；同时又考虑到家人中的特殊人群的特殊需求，如对营养需要很大的儿童，对热量摄有要求的减肥的人群，以及适合亚健康人群的早餐等，内容全面，营养搭配合理、灵活多样。
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