营养保健食谱 美容养颜菜
作者：黄春生编著
出版时间：2003年版
丛编项： 营养保健食谱
内容简介
随着社会的不断进步，男人在市场经济的大潮中所处的主导地位也愈来愈明显。工作压力的增大，工作节奏的加快，无一不使男人们愈来愈“心苦”、“身苦”，颇感生活的艰辛。特别是步入中年后，常为性生活难尽人意而烦恼。 在人们的生活质量不断提高、健康意识逐渐增强的同时，就更讲究营养的均衡及生活的品味。食补可以作为防病疗病、调养身体的一种手段，具有简便易行，无害有效的特点，同时又可配合药物治疗疾病，两者相辅相成，促进身体健康。由于食补具有确切的疗效，日益受到国内外医学界的重视和关注。 《男性补肾菜》精选了三十多款可以补肝肾、补元阳、活筋骨、壮阳添精的菜式，其意为在市场经济大潮中的男士们提供一个良好的营养参谋，愿他们拥有强健的体魄，更好地享受高质量的人生之乐。 本书参考了国内外最新的营养学知识，结合专家多年的临床经验编写而成。每款菜式都具有制作简宜，取材方便，效果明显的特点。
目录
红焖苦瓜
地黄煲金龟
红白豆腐
参芪炖瘦肉
虾子烧墨鱼
苹果炖生鱼
火腿烧蚝豉
香炝黄榆蘑
猪皮芝麻冻
泡椒炝羊肝
竹笋扒冬瓜
淮杞炖鳗鱼
酸菜煮草鱼
泥鳅炖香芋
金针蚌肉汤
多宝菠菜
凉拌金双耳
红枣扣猪肘
金沙小白菜
松子鹌鹑蛋
玉竹满堂鲜
樱花美容散
玉树发财肝
鹿茸烧猪蹄
猪皮大枣烩猪肺
鸡子面块
双鸽戏珠
蒜香蒸麻虾
干贝浸多彩
黄瓜拌蜇丝
莴笋炒香菇
海带炒鸡丝
浓汁鲤鱼
黄牛酿藕夹
