女人调养食谱丛书女人排毒调养食谱犀文图书编写 2011年版

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语言：中文版
格式： PDF文档
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资源简介

女人调养食谱丛书女人排毒调养食谱
作者：犀文图书编写
出版时间： 2011年版
内容简介
《女人排毒调养食谱》从饮食角度，教你如何通过合理的膳食将体内的毒素排到体外。炒菜、炖品、滚汤、甜品等，营养与美味兼备。本书图文并茂，科学实用，方便易学。
目录
蜂蜜的排毒吃法
春季肠道排毒吃什么好?
夏季排毒4种食物最牛
秋季如何排毒
冬季排毒的日常饮食秘诀
女人排毒要从早餐开始
手撕包菜
威蛋蒸肉饼
海带排骨汤
冬菇当归肉片汤
杨梅梨子番茄红薯汤
白菜炒牛肉
蚝油甜豆牛肉
香菇炒西兰花
清炒苦瓜

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