孕产期营养食谱 最新修订版
作者：张家林，李艳萍 主编
出版时间：2011年版
内容简介
《孕产期营养食谱(最新修订版)》内容简介：孕育是上天赋予每位女性的一项神圣使命，不能随意，更不能盲目，就像做项目一样，一定要有计划地进行。本套丛书寓科学于优生、寓医学于保健，用通俗易懂的语言、科学可信的生活智慧，一目了然地将孕期的点点滴滴进行详细的说明。阅读《孕产期营养食谱》，使用《孕产期营养食谱》，会让您的宝宝更聪明更健康，让您的孕期更幸福更完美，让您的家庭更和谐更甜蜜！
目录
第一章 吃对食物，好孕百分百
第二章 孕2月主打营养素：叶酸
第三章 孕2月主打营养素：维生素C、维生素B6
第四章 孕3月主打营养素：镁、维生素A
第五章 孕4月主打营养素：锌
第六章 孕5月主打营养素：维生素D、钙
第七章 孕6月主打营养素：铁
第八章 孕7月主打营养素：“脑黄金”
第九章 孕8月主打营养素：碳水化合物
第十章 孕9月主打营养素：膳食纤维
第十一章 孕10月主打营养素：硫胺素（维生素B1）
第十二章 幸福1+1，做好月子养好孩子
