中国居民膳食指南 2016 漫画版
作者:中国营养学会
出版时间:2018年版
内容简介
中国居民膳食指南(2016)漫画版,由中国营养学会围绕2016版膳食指南而编写的一部漫画版图书,以宣传平衡膳食、健康生活方式为主题。漫画以一家人在日常生活中遇到的问题(如:不正确的饮食习惯及生活方式),提倡、引导大家健康合理科学的饮食习惯和生活方式为主线。漫画共分7部分,第一部分:主要是内容是介绍《中国居民膳食指南》的历史及过程,及新版指南修订后新增加的内容和几个亮点。第二部分到第七部分分别主要围绕 推荐一 食物多样,谷类为主 推荐二吃动平衡,健康体重推荐三 多吃蔬果、奶类、大豆推荐四 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉推荐五 少盐少油,控糖限酒推荐六 杜绝浪费,兴新食尚 而展开,最终把一般人群的六条关键推荐形象生动的表现出来呈现给大家。
目录
一、食物多样,谷类为主
二、吃动平衡,健康体重
三、多吃蔬果、奶类、大豆
四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
五、少盐少油,控糖限酒
六、杜绝浪费,兴新食尚