图解0-1岁宝宝断奶与辅食
作者：付娟娟 编著
出版时间：2014年版
内容简介
本书就是从科学、实用的角度出发，融入现阶段最新最经典的养育经验，结合？0~1岁宝宝的生长发育特点，以及这一阶段的营养重点，以符合宝宝体质和健康的标准，为父母提供断奶与辅食添加各阶段宝宝的科学喂养指导。
目录
第1篇 0～1岁宝宝生长发育 0～1岁宝宝身体发育特点 1个月的宝宝 2个月的宝宝 3个月的宝宝 4个月的宝宝 5个月的宝宝 6个月的宝宝 7个月的宝宝 8个月的宝宝 9个月的宝宝 10个月的宝宝 11个月的宝宝 12个月的宝宝 0～1岁宝宝体格发育参考值 第2篇 0～3个月，纯奶喂养期 0～3个月宝宝食量、大小便和睡眠 母乳喂养 喂养宝宝首选母乳 坚信自己可以母乳喂养 宝宝出生后尽早开奶 多让宝宝吮吸，排除泌乳障碍 下奶前可以喂点奶粉或糖水 宝宝并非一哭就要喂 夜间哺乳要注意安全 让宝宝来决定吃多少、吃多快 “歇奶”与“馋奶” 让奶水更丰富营养 乳汁少的妈妈别“攒奶” 暂时不能喂母乳时预防回奶 别让宝宝边吃边玩 妈妈情绪波动影响乳汁质和量 宝宝满月后的喂养要求 母乳可以保存 感冒不影响喂母乳 别急着加奶粉 需要给宝宝喂水 经期仍可喂母乳 宝宝吐奶、溢奶 宝宝不肯吃母乳 妈妈乳头皲裂如何喂养宝宝 妈妈乳腺炎如何喂宝宝 乳头内陷如何喂养宝宝 配方奶喂养 需要人工喂养的宝宝 新生儿初期先别用全奶 根据宝宝的需要调整奶量 注意奶水的流速和温度 奶具要经常清洗、消毒、更换 准备配方奶的一些误区 选择适合自己宝宝的奶粉 不要频繁更换奶粉 需要尽快更换奶粉的情形 配方奶喂养的宝宝要喂水 配方奶喂养谨防过量 正确的喂奶粉姿势 混合喂养 混合喂养的主要方式 让宝宝顺利接受混合喂养 混合喂养应以母乳为主 混合喂养的宝宝需要喂点水 如何确定是否需要添加奶粉 纠正宝宝“乳头错觉”小妙招 按时还是按需看喂养方法 夜里适宜喂母乳 第3篇 4～6个月，准备断奶期。 4～6个月宝宝食量、大小便和睡眠 4～6个月宝宝的营养需求 妈妈须知的断奶知识 奶仍然是宝宝的主要营养来源 奶与辅食怎样配合 逐渐改掉睡前醒后吃奶的习惯 辅食添加提示 适时给宝宝添加辅食 给宝宝添加辅食的重要信号 辅食选购的3个误区 要特别注意辅食的安全 宝宝需要的辅食餐具 辅食应少糖、无盐、无调味品 各类辅食的制作方法 婴儿米粉的选购与冲调 成品泥糊状辅食的选购与食用 每次加一样，每周加一种 初期制作辅食需要的工具 怎样把握一日辅食的量与次数 宝宝的第一顿辅食 宝宝拒绝或排斥辅食 给过敏体质的宝宝添加辅食 通过观察大便调整辅食 由糊状食物到固体食物 4～6个月营养辅食 米汤 水果藕粉 藕粉糊 青菜米粉 梨汁 橘子汁 苹果汁 大枣水 山楂水 乌梅汤 核桃汁 猕猴桃汁 番茄水 香瓜汁 青菜水 胡萝卜汤 蔬果汁 香蕉甜橙汁 什锦蔬果汁 胡萝卜橙汁 番茄胡萝卜汁 番茄苹果汁 胡萝卜黄椒芒果汁 香蕉泥 香蕉牛奶糊 蛋黄泥 红薯羹 青菜泥 黄瓜水 鸡蛋香蕉薯糊 蛋黄奶 葡萄汁 白萝卜生梨汁 南瓜橙汁糊 第4篇 7～9个月，尝试更多的食物 7～9个月宝宝食量、大小便和睡眠 7～9个月宝宝的营养需求 妈妈须知的断奶知识 尝试断掉夜奶 宝宝只吃辅食不吃奶应纠正 减少宝宝对妈妈的依恋 辅食添加提示 88 从半固体食物到固体食物 辅食可以成为独立的一餐 为宝宝准备磨牙食品 1岁以内宝宝不能吃或慎吃的食物 开始用少量油脂烹调辅食 适当添加粗粮辅食 消除辅食中的不安全因素 宝宝只愿意用奶瓶吃辅食要纠正 不要过量喂食宝宝 别给宝宝吃大人饭 不要嚼食喂宝宝 宝宝不宜过度吃甜食 让宝宝接受新食物 7～9个月营养辅食 豆腐羹 菠菜羹 白萝卜浓汤 混合果汁 鳕鱼苹果糊 五彩盅 豆腐香菇汤 奶油菜花 红豆莲子汤 芝麻糯米粥 土豆泥 豌豆粥 小米粥 菠菜挂面 茄子泥 鱼肉青菜米糊 鸡蛋面片汤 花豆腐 糖水火龙果 南瓜红薯玉米粥 香菇火腿蒸鳕鱼 肉末菜粥 胡萝卜肉末粥 鱼肉豆腐 鸡汁土豆泥 面包粥 菠菜粥 胡萝卜米糊 南瓜米汤 蓝莓酱 番茄鱼糊 草莓麦片粥 白菜绿豆烂面条 鸡肝糊 软煎蛋饼 奶酪粥 …… 第5篇 10～12个月，逐渐向成人饮食过渡 第6篇 0～1岁宝宝喂养疑问解答 第7篇 0～1岁宝宝常见病食疗方
