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让孩子爱上蔬菜

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  • 语言:中文版
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资源简介
让孩子爱上蔬菜
出版时间:2018年版
内容简介
  让孩子了解吃蔬菜,明白吃蔬菜的好处;让孩子阅读蔬菜故事,爱上吃蔬菜,身体棒棒! 《让孩子爱上蔬菜》本书主要分为7大类蔬菜,包括叶菜类、根茎类、花菜类、豆菜类、芽苗类、瓜茄类、菌菇类,一共有40多种生活中常见的蔬菜,80多道美味蔬菜料理。
目录

章 孩子身体棒,蔬菜立大功
这些是蔬菜之“ ”
含蛋白质 多――口蘑
含膳食纤维 多――银耳
含水分 多――冬瓜
含维生素A 多――豆瓣菜
含维生素C 多――小红辣椒
蔬菜的营养功效不容忽视
孩子需兽吃蔬菜
健康吃蔬菜
孩子不爱吃蔬菜
挑食
偏食
食物“恐新症”
……
第二章 叶菜类
第三章 根茎类
第四章 花菜类、豆菜类、芽苗类
第五章 瓜茄类
第六章 菌菇类
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