医师家的孕期美味营养餐
作者:王金茹,徐蕤 著
出版时间:2015年版
内容简介
母女两位医师结合多年的临床经验及生活实践,教给准妈妈们在孕期如何吃得健康、吃得美味又不增重过多,提示孕期必需的营养需求及饮食注意,解答关于饮食忌口的疑惑,无私分享海量私家孕期美味营养餐单,帮助准妈妈顺利度过孕期,迎接新生命的到来。
目录
一、你需要知道的医学常识
二、必不可少的营养补充
三、准妈妈的疑虑Q&A
四、备孕期美味营养餐
五、医师女儿的备孕故事
孕早期营养全知道
一、你需要知道的医学常识
二、准妈妈和胎宝宝的变化
三、孕早期必不可少的营养补充
四、准妈妈的疑虑Q&A
五、孕早期美味营养餐
六、医生女儿的孕早期故事
孕中期营养全知道
一、你需要知道的医学常识
二、准妈妈和胎宝宝的变化
三、必不可少的营养补充
四、准妈妈的疑虑Q&A
五、孕中期美味营养餐
六、医师女儿的孕中期故事
孕晚期营养全知道
一、你需要知道的医学常识
二、准妈妈和胎宝宝的变化
三、必不可少的营养补充
四、准妈妈的疑虑Q&A
五、孕晚期美味营养餐
六、医师女儿的孕晚期故事