宝贝，吃什么？ 超级辣妈全营养私房辅食
出版时间：2016年版
内容简介
拥有四个孩子的维尼妈，每一胎都是自己制作辅食！本书利用二十四节气：冬至、小寒、大寒、立春……依照每个气节的不同，用丰富的当季食材，提供多样的宝宝辅食！教新手爸比妈咪轻松做出158道不同主题的宝宝营养食谱，并分享了维尼妈的四宝育儿经验和破解各种育儿问题的方法。该书所有食谱全部是作者亲自尝试或开发，简单易操作，是新手父母特别是没有烹饪基础的父母们必备的宝宝辅食制作参考书。新手爸妈不得不看的原因……维尼妈分享四宝的经验谈、母乳甘苦谈。贴心育儿小叮咛与迷思大破解用丰富的当季食材，提供6~8样的宝宝断乳食搭配24节气的食谱，让新手爸妈整年没烦恼维尼妈教你怎么做？附有16道食谱做法视频二维码哦！不用担心宝宝生病了，怎么吃？【突出特点】1.立题新颖：从24节气的角度来写辅食书，用应季、新鲜的食材来做宝宝辅食，让宝宝全年不生病、不挑食、不过敏。2.可操作性强：所有辅食食谱都是作者亲自尝试或开发，简单、实用、易操作，且部分经典食谱制作配上视频二维码，读者一扫二维码就能观看视频跟着操作，即使是零厨艺的新手爸妈也能轻松上手。3.安全性高：书中提出了很多关于宝宝辅食制作的安全理念，且所有食谱强调天然、有机、无添加，重视孩子的食品安全问题。这也是本书重要的出发点。4.版式精美：全书铜版纸彩色印刷，每道食谱都搭配精美的图片，视觉上美观、舒适，提高了阅读的愉悦性。
目录
第一章 制作辅食的基本篇
012 如何给宝宝一个营养均衡的辅食
024 购买、处理食材的秘诀
032 制作辅食的技巧与注意事项
036 制作辅食的器具
第二章 春季 节气食谱 36 道
2月| 立春、雨水
3月 | 惊蛰、春分
4 月 | 清明、谷雨
4月 | 清明、谷雨
第三章 夏季 节气食谱 36 道
5月 | 立夏、小满
7月 | 小暑、大暑
第四章 秋季 节气食谱 36 道
8月 | 立秋、处暑
9月 | 白露、秋分
10 月 | 寒露、霜降
10月 | 寒露、霜降
114 新手爸妈的迷思破除 (3) 116 维尼妈的母乳经验分享 (3)
第五章 冬季 节气食谱 36 道
11月 | 立冬、小雪
1月 | 小寒、大寒
140 新手爸妈的迷思破除 (4) 142
第六章 宝宝生病了，怎么吃？
宝宝腹泻怎么办？
147 山药萝卜粥（8~10 个月）/ 泥是我的小苹果（皆可）
口腔发炎 宝宝口腔发炎是妈妈最为头疼的事情之一！
148 油菜水（8~10 个月）/ 149 鲜鱼蒸蛋（8~10 个月）
宝宝便秘怎么办？
151 菠菜香蕉泥（6~8 个月）/ 高纤黑枣红薯泥（8~10 个月）
呕 吐 吃也吐，不吃也吐，到底我该怎么做？
152 西蓝洋葱鲜鱼汤（8~10 个月）/ 153 西红柿汤（8~10 个月）
宝宝感冒了，该怎么办？
155 葱白小米粥（6~8 个月）/ 山药蔬菜粥（8~10 个月）
好烫！宝宝发热了！该怎么舒缓宝宝的不适？
156 水梨红苹莲藕汁（6~8 个月）/157 西瓜绿豆粥（8~10 个月）
宝宝过敏急死我了，该怎么做？
159 南瓜椰菜野菇粥（8~10 个月）/ 鸡肉饭（10~12 个月）宝宝腹泻怎么办？
147 山药萝卜粥（8~10 个月）/ 泥是我的小苹果（皆可）
宝宝口腔发炎是妈妈最为头疼的事情之一！
