豆浆机美食料理
出版时间：2012年版
内容简介
豆浆在我国有悠久的历史，营养丰富，老少皆宜，它不仅含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2和烟酸，以及丰富的铁、钙等矿物质，不仅适合骨质疏松的老人、生长发育的青少年，更适合爱美的女士饮用。随着豆浆越来越受到人们的喜爱，我们编写此书，通过对豆浆机营养食谱的介绍，不仅展示出豆浆丰富的吃法，更介绍了果蔬榨汁等豆浆机更深层次的用途，让忙碌的您在家中轻松享受豆浆机榨汁的美味与健康。本书按食材分为特色豆浆、五谷杂粮豆浆、营养米糊和果蔬汁四类，涵盖范围广，内容丰富，材料翔实，排版设计新颖、美观、大方。手捧本书，细细品尝精心榨制的饮品，尽享生活之美。
目录
part 1 豆浆机知识
小讲堂
豆浆机的选购
豆浆机使用指南
part 2 特色豆浆
黄豆浆
红枣绿豆豆浆
红枣枸杞子豆浆
黑米黄豆浆
荞麦豆浆
荞麦大米豆浆
燕麦豆浆
枸杞子豆浆
玉米豆浆
红枣莲子豆浆
黑豆核桃豆浆
养生干果豆浆
枸杞子核桃豆浆
甘薯山药燕麦豆浆
土豆豆浆
南瓜豆浆
橘柚豆浆
生菜豆浆
西芹豆浆
紫薯南瓜豆浆
芦笋山药豆浆
陈皮山楂豆浆
木瓜银耳豆浆
山药苹果豆浆
桂圆豆浆
苹果香蕉豆浆
黄瓜蜂蜜豆浆
雪梨豆浆
橙子豆浆
胡萝卜豆浆
火龙果豆浆
part 3 五谷杂粮豆浆
绿豆浆
花生米乳
黑豆沙
薏米汁
小米汁
甘薯山药豆浆
百合银耳绿豆浆
糙米花生米浆
糯米黑豆汁
绿豆薏米浆
甘薯大米浆
莲子百合红豆浆
芦笋黄豆汁
玉米汁
杏仁花生米牛奶
核桃玉米浆
松仁芝麻浆
香蕉玉米牛奶
核桃莲藕浆
黑米黑豆汁
玉米扁豆木瓜汁
目录CONTENTS
玉米枸杞子汁
莲子浆
糯米红枣汁
芝麻栗子浆
玉米燕麦片汁
糯米莲子山药汁
薏米豆浆
韭汁豆浆
花生米豆浆
part 4 营养米糊
小米芝麻糊
薏米红豆糊
薏米芝麻双仁米糊
胡萝卜核桃米糊
杏仁米糊
胡萝卜米糊
黑木耳黑米糊
核桃花生米麦片米糊
大米土豆糊
玉米绿豆糊
薏米糊
糯米糊
枣杞生姜米糊
核桃腰果米糊
猕猴桃米糊
山药黑芝麻糊
南瓜花生米糊
养心补血糊
清肝明目糊
营养早餐糊
香蕉豆乳糊
蟹黄豆乳糊
part 5 果蔬汁
哈密瓜毛豆汁
柠檬橙子汁
牛奶香蕉汁
苹果牛奶汁
菠萝苦瓜汁
芒果汁
紫沙果酿美肤汁
香蕉杂果汁
香橙苹果奶饮
草莓综合果汁
西红柿哈蜜瓜汁
酪梨牛奶
鲜榨菠果汁
木瓜生姜汁
菠椒生姜汁
桃子蜂蜜汁
哈密瓜奶昔
草莓奶昔
西瓜奶昔
香蕉蜜桃鲜奶
啤梨奶露
苹果山药汁
红豆香蕉酸奶汁
西瓜西米露
夏威夷蜜茶
山楂橘子汁
菠萝沙冰
冰镇鸭梨汁
香蕉杂果汁
苹果菠萝汁
菠萝柠檬西芹汁
橙子胡萝卜汁
什果宾治
葡萄柠檬汁
