0-3岁宝宝辅食全攻略(升级版)
出版时间:2011年版
内容简介
从宝宝4~6个月起,妈妈就要大显身手为宝宝添加辅食了,如何给宝宝制作美味且营养的辅食成了新手妈妈的必修课。针对不同年龄阶段宝宝的营养需求、身体发育特点,本书为新手妈妈介绍了种类丰富的辅食食谱,详尽介绍了原料、制作方法、特点、营养功效,以及操作技巧、饮食宜忌常识等。每一道辅食不但营养全面丰富,符合婴幼儿的发育成长需要,更难能可贵的是操作简单,尤其适合不?长烹饪的新手妈妈。本书适合婴幼儿父母阅读。
目录
添加辅食的常识
宝宝为什么需要添加辅食
什么时候可以给宝宝添加辅食
添加辅食的注意事项
宝宝吃固体食物也是学习的过程
为什么要等宝宝4~6个月以后再添加固体食物
尽量少吃或不吃的食物
自制辅食需要准备的用品
宝宝4~6个月的辅食
身体发育特点?
消化系统发育的特点
添加辅食的要点
4~6个月婴儿辅食添加时间表
奶味米糊
BBQ红薯泥
粉嫩桃泥
甜梨罐
香蕉米糊
美味苹果泥
粳米粥
金色胡萝卜泥
翡翠菜汁
黄金小南瓜
经典土豆泥
西瓜汁
山药红枣糊
清肠米汤
菜花糊
菜叶粥
橙子汁
红豆沙
鲜嫩豌豆泥
鸡肝糊
爽甜番茄汁 宝宝7个月的辅食宝宝8个月的辅食宝宝9~10个月的辅食宝宝11~12个月的辅食宝宝1~2岁的辅食宝宝2~3岁的辅食