新编家常菜大全
出版时间:2013年版
内容简介
《新编家常菜大全》是一本内容丰富、功能全面的烹饪书。本书选取了家庭中最为常见的100种食材,分为蔬菜、食用菌豆制品、畜肉、禽蛋、水产品和米面杂粮六个篇章,首先用简洁的文字,介绍每种食材的营养成分、食疗功效、食材搭配、选购储存、烹调应用等内容,使您对食材深入了解。此外,我们根据食材的特点,分别为您介绍8~10款不同口味,不同技法的家常菜例,让您能够在家中烹调出色香味形俱佳且营养健康的家常美食。
目录
新编家常菜大全之烹饪小百科
选料篇
叶类菜选购/根茎菜的选购/罐装食用菌巧选购茄子忌挑重的买
鉴别注水禽肉有妙法/新鲜畜肉的选购/
巧选干品海味/带鱼发黄,品质不佳
发红的鲜虾不新鲜/甲鱼雌雄的鉴别/
选购鳝鱼有窍门/碱发虾仁的识别/巧辨海米新鲜度
亮皮鸡蛋不宜购买/柑、橘、橙有区别/
西瓜的挑选/选购香蕉小窍门/
选购大米小知识
初加工篇
洗蔬菜的窍门/洗香菇的窍门/洗鲜肉的窍门/根茎蔬菜巧去皮
洗肠、肚的窍门/咸肉退盐方法/火腿去除异味法/烹制兔肉前要浸泡/去肉中血腥味的技巧
去腰子臊腥味的技巧/去海鱼腥味技巧/巧除鲜虾腥味/鸡肉腥味巧去除/有些鱼要从嘴中抽出内脏
洗带鱼的窍门/刮除鱼鳞小窍门/洗螃蟹的窍门/洗贝蛤的窍门/洗螺、蚌的窍门/洗蛤蜊肉的窍门/洗鲜虾的窍门/洗海蜇皮的窍门/清洗鱼类窍门/去河色土腥味的技巧
切配篇
切蔬菜的窍门/巧切萝卜如意丁/黄瓜巧去皮/蔬菜适宜先洗后切
切辣椒、洋葱防辣眼睛的窍门/剁丸子肉馅的窍门/巧切松花蛋/鸡胗剞花刀/熟鸡蛋易剥皮窍门
切熟肉的窍门/切羊肉的窍门/切牛肉的窍门/切猪肉的窍门/怎样剔棒子骨/巧切鱿鱼卷/鲤鱼取净肉
海蟹拆取蟹肉/虾蓉不宜剁过细/巧制鱼蓉/剥取虾仁的技巧/切面包不碎的小窍门/巧切豆腐干/牙签轻松“切”出漂亮葱丝
涨发篇
鲍鱼干的发制/鱼肚的发制/海参的发制
巧发海带/猪蹄筋的涨发/干猪皮的涨发/玉兰片的涨发/腐竹宜用温水涨发/猴头蘑的涨发
保存篇
鲜猪肚保鲜法/家庭怎样保存海蜇/防番茄酱生霉小窍门
切开的瓜果保存法/洋葱不宜存放在塑料袋内/冬瓜保存小窍门/竹笋保存小窍门/保存鲜豌豆小窍门/大米保存忌暴晒
烹调篇
洋葱炒制小窍门/焯过的香椿味道佳/焯菜不要放碱/蔬菜炒制不宜用油过多
烹调猪腰小窍门/炒牛肉的技巧/熬骨头汤不宜久煮/炒猪肉的技巧/黄鱼烹制要撕去头皮/鱼要烧透才能食用
炒鱼片的技巧/蒸鱼的技巧/蛋羹蒸制小窍门/做荷包蛋的技巧/摊鸡蛋皮小窍门
Part1蔬菜篇
白 菜
白菜豆腐汤
扒栗子白菜
白菜叶汤
培根白菜汤
骨头白菜煲
明虾白菜蘑菇汤
炒白菜三丝
千煸白菜叶
芹菜
红椒泡芹菜
绿豆芽炒芹菜
西芹百合炒腰果
花生仁拌芹菜
芹菜叶土豆汤
萝卜干腊肉炝芹菜
肉未炒芹菜
开阳芹菜
菠菜
多宝菠菜
上汤浸菠菜
八宝菠菜
羊肝炒菠菜
菠菜拌干豆腐
姜汁菠菜
肉末焖菠菜
虾皮鸡蛋炒菠菜
油菜
干贝油菜汤
粟子扒油菜
松仁拌油菜
油菜玉米汤
香菇焖油菜
海米扒油菜
明珠扒菜心
虾千炒油菜
韭 菜
蛋丝拌韭菜
烤鸭丝抖韭菜
韭菜炒鸡蛋
核桃仁拌翠韭
虾仁炝韭菜
韭菜炒鹅脯
韭菜炒羊肝
韭菜炒肉皮
四季豆
里脊丝拌四季豆
酱爆四季豆
泡椒四季豆
鱼香四季豆
干煸四季豆
姜汁四季豆
蒜香芸豆丁
四季豆心管汤
番茄
健康蔬果汤
梅干菜番茄猪肉汤
番茄牛舌
拔丝番茄
番茄炒蛋
番茄煎蛋汤
番茄炒豆腐
糟香番茄
冬瓜
河蟹煲冬瓜
虾干冬瓜煲
绿豆冬瓜煲寸骨
三鲜冬瓜汤
爽口冬瓜条
冬瓜海鲜锅
冬瓜八宝汤
奶汁冬瓜条
黄瓜
黄瓜拌猪心
黄瓜炒虾仁
多味黄瓜
香菜黄瓜汤
三丝黄瓜卷
川椒炝黄瓜
虾仁青瓜烙
清炒黄瓜片
青椒
豆豉双椒
甜椒炒肉丝
青椒肉汤
青椒炒肉粒胡萝卜
芥末肉丝拌青椒
杭椒炒虾皮
青椒牛肉丝
青椒炒蛋
苦瓜
素酿苦瓜
苦瓜炒鸡蛋
肉片炒凉瓜
苦瓜炒虾仁
干煸苦瓜
腊肉炒苦瓜
生炝苦瓜
苦瓜豆腐煲
茄子
美味鲜茄
三丁拌茄泥
咸鱼茄子煲
橙汁茄排
紫茄子炒青椒丝
烧酿茄子
生拌茄子
茄子烧鲍鱼
南瓜
南瓜炒虾米
泡椒嫩南瓜
南瓜玉米汤
五色蔬菜汤
蛋黄焗南瓜
米汤炒南瓜
香煎南瓜片
南瓜炒百合
雪菜
鱼雪菜汤
黄豆芽炒雪菜
红油豆干雪菜
雪菜炒丝瓜
碎椒炝雪菜
雪菜毛豆
鲜贝丁炒雪里蕻
肉末炒雪里蕻
萝 卜
香炸萝卜丸
带鱼萝卜煲
萝卜煮河虾
小萝卜蘑菇汤
双色萝卜丝汤
酸辣萝卜
萝卜丝炒蕨根粉
白萝卜炖排骨
胡萝卜
胡萝卜无花果汤
香辣胡萝卜条
胡萝卜炒木耳
雪梨胡萝卜汤
百年好合贺新年
鱼肉胡萝卜汤
胡萝卜土豆骨头汤
胡萝卜煮蘑菇
茭 白
茭白炒肉丝
鱼香茭白
山椒茭白丝
酱焖茭白
葱油茭白
茭白炒猪肝
葱椒炝茭白
甜酱烧茭白
莲藕
奶汤藕块
莲藕骨头汤
野山椒炝藕片
毛豆莲藕汤
花生莲藕牛肉煲
莲藕拌蕨菜
莲藕养身汤
肉片炒莲藕
芦笋
百合芦笋炒北极贝
冰镇芦笋
素炒鲜芦笋
百合芦笋
翠笋拌玉蘑
芦笋段炒虾仁
豆豉浸声笋
芦笋炒里脊
马铃薯
红焖小土豆
土豆片炒番茄
蔬菜牛肉汤
香辣土豆丁
干煸土豆片
麻香土豆条
土豆菠菜汤
地三鲜
山 药
芥菜山药汤
山药炒香菇
金沙山药
什锦蔬菜汤
橙汁山药
山药炒蚬仁
清炒山药泥
三鲜炖山药
莴笋
莴笋海鲜汤
红油双嫩笋尖
葱香笋叶
抓拌莴笋
香菇炝翠笋
花椒莴笋丝
莴笋猪肝汤
莴笋炒腊肉
花椰菜
咖喱菜花
拌芥末菜花
菜花炒肉片
猪肝炒菜花
菜花炝海带结
翡翠松子羹
回锅菜花
奶油烧菜花
甘蓝
豆酱卷心菜
三丝甘蓝卷
辣甘蓝
炝炒甘蓝
糖醋甘蓝
甘蓝泡菜
怪味甘蓝
海米紫甘蓝
……
Part2食用菌豆制品
Part3畜肉篇
Part4禽蛋篇
Part5水产品
Part6米面杂粮