日常食物速查宝典
作者：姚海扬
出版时间：2008-04-01
【图书简介】
《日常食物速查宝典》详细介绍了对性功能有调理和补益作用的食物和中草药，精选了600多例性保健方面的美味佳肴，会让您的性福生活更加美满和谐。中医世家、“树滋堂”第三代传人、中国药膳研究会常务理事姚海扬，集数十年研究与实践之心血，组织编纂了《健康快乐吃出来》。
【作者简介】
姚海扬，山东中医老堂号——树滋堂第三代传人，中国药膳研究会常务理事，中国烹饪协会会员，中国营养学会会员。 1985年主持筹建山东省第一家滋补养生药膳饭店——齐鲁药膳楼，所研制的滋补药膳菜谱，颇具影响，被专家誉为“鲁菜之新裁，别开肴馔之生面”。 著有《中国食疗大典》（荣获1995年北方十城市科技图书一等奖、1995年山东营养学会优秀著作一等奖，被誉为第一部现代新型食疗本草专著）、《“树滋堂”养生丛书》（荣获中国药膳研究会2006年中国药膳食疗优秀著作特别奖）、《齐鲁养生美食》等药膳食疗专著。
【本书目录】
蔬菜类
B 白菜 白苣 百合 扁豆 菠菜
C 葱白 葱实 葱须 葱叶 葱汁 椿叶 莼菜
D 冬瓜
F 番茄
G 甘蓝
H 胡萝卜 花椰菜 黄瓜
J 荠菜 茭白 芥菜 韭菜
K 苦瓜
T 辣椒 芦笋 萝卜
M 毛笋
N 南瓜
P 苤蓝
Q 茄子 芹菜
S 丝瓜 蒜薑
T 茼蒿
W 豌豆 蕹菜
X 西葫芦 苋 香椿种芽
Y 薏达菜 洋葱 越瓜 油菜 油麦菜
……
瓜果类
禽蛋类
水产类
畜肉类
谷豆类
菌菇类
调味、饮品类
