巧拌凉菜:现代人食谱
作者:白晓娟
出版时间:2006-7-1
【图书简介】
凉菜很多样,不仅在材料上有多种选择,在制法上也有很多种。生拌:生拌就是凉制凉吃,是以鲜嫩的蔬果为主料,经刀工、调味制成,在制作菜品时,所有材料不需要经过加热,直接以生鲜的形态加以调味食即可。生拌的材料大多选用生鲜蔬果,由于只需要洗净即可拌食,因此十分方便,营养价值也较高。熟拌:熟伴就是热制凉吃,是先将原料以氽烫或卤、炒等方式加热,再经刀工、调味制成。成制作时,调与加热应同时进行,制成的菜品先晾凉,然后食用,或是端出时蘸酱信用。肉类、海鲜等凉拌品经烫熟后放凉再拌,不仅清爽开胃,还可以预防生食导致的疾病。
【作者简介】
白晓娟,从事冷荤工作20年,1999年北京市烹饪大赛获得冷菜个人银奖;2003年第五届全国烹饪技术比赛获得冷菜个人金牌奖;2004年第五届全国烹饪技术比赛决赛获得最佳厨师奖;2004年获得国家职业技能鉴定考评员资格;2005年获得国家高级营养配餐员资格。
【本书目录】
厨房精灵凉菜
拌道好凉菜
缤纷刀法
调味技巧
亮丽凉菜拼盘
凉菜禁忌
蔬菜类 Part 1
番茄盏
拌三丝
蘸酱菜
相思卷
凉拌冻粉
芝麻菠菜
脆爽萝卜
梅子山药
五彩黄瓜皮
醪糟马蹄
肉类 Part 2
水晶羊羔
杏干肉
芝麻鸡排
茶香猪手
自制蒜肠
蒜泥白肉
八宝莲藕
冰凉苦瓜
炝双丝
彩霞蔬菜冻
蓑衣黄瓜
金瓜百合
另类泡菜
奶油嫩双笋
掐菜拌瓜丝
随意菜卷
罗汉肚
卤凤爪
怪味腰花
花生猪蹄
豌豆鸡丝
水产类 Part 3
水晶虾
五香茄汁鱼
红油海带丝
煎烤平鱼
酥鲫鱼
咖喱墨鱼
沙滩鲅鱼
黄金虾
泰式海鲜
鸡冠虾
豆制品及其它类 Part 4
五彩大拉皮
赛香瓜
五香大芸豆
素酿油面筋