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巧拌凉菜

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资源简介
巧拌凉菜:现代人食谱
作者:白晓娟
出版时间:2006-7-1

【图书简介】

凉菜很多样,不仅在材料上有多种选择,在制法上也有很多种。生拌:生拌就是凉制凉吃,是以鲜嫩的蔬果为主料,经刀工、调味制成,在制作菜品时,所有材料不需要经过加热,直接以生鲜的形态加以调味食即可。生拌的材料大多选用生鲜蔬果,由于只需要洗净即可拌食,因此十分方便,营养价值也较高。熟拌:熟伴就是热制凉吃,是先将原料以氽烫或卤、炒等方式加热,再经刀工、调味制成。成制作时,调与加热应同时进行,制成的菜品先晾凉,然后食用,或是端出时蘸酱信用。肉类、海鲜等凉拌品经烫熟后放凉再拌,不仅清爽开胃,还可以预防生食导致的疾病。


【作者简介】

白晓娟,从事冷荤工作20年,1999年北京市烹饪大赛获得冷菜个人银奖;2003年第五届全国烹饪技术比赛获得冷菜个人金牌奖;2004年第五届全国烹饪技术比赛决赛获得最佳厨师奖;2004年获得国家职业技能鉴定考评员资格;2005年获得国家高级营养配餐员资格。


【本书目录】

厨房精灵凉菜

拌道好凉菜

缤纷刀法

调味技巧

亮丽凉菜拼盘

凉菜禁忌

蔬菜类 Part 1

番茄盏

拌三丝

蘸酱菜

相思卷

凉拌冻粉

芝麻菠菜

脆爽萝卜

梅子山药

五彩黄瓜皮

醪糟马蹄

肉类 Part 2

水晶羊羔

杏干肉

芝麻鸡排

茶香猪手

自制蒜肠

蒜泥白肉

八宝莲藕

冰凉苦瓜

炝双丝

彩霞蔬菜冻

蓑衣黄瓜

金瓜百合

另类泡菜

奶油嫩双笋

掐菜拌瓜丝

随意菜卷

罗汉肚

卤凤爪

怪味腰花

花生猪蹄

豌豆鸡丝

水产类 Part 3

水晶虾

五香茄汁鱼

红油海带丝

煎烤平鱼

酥鲫鱼

咖喱墨鱼

沙滩鲅鱼

黄金虾

泰式海鲜

鸡冠虾

豆制品及其它类 Part 4

五彩大拉皮

赛香瓜

五香大芸豆

素酿油面筋
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