大学生必知的低碳生活100例
作者：陶杰 编著]
出版时间：2015年版
内容简介
通过《大学生必知的低碳生活100例》，我们可以方便地学习使用并开发有效的节电、节煤、节油、节水、资源回收及废物利用的方法，学习运用生活中的节能环保新技术，推广使用新能源、新材料。我们真诚地呼吁每一个人都能担负起对地球、对人类、对自己、对子孙后代的责任，节能减排，遏制气候变暖、环境恶化的趋势，为自己、为人类、为我们的子孙后代留下一个美好家园。谨以《大学生必知的低碳生活100例》献给在校大学生们，让我们共同行动起来，从小事做起，开始我们的低碳生活。别以为自己平凡普通，不足以改变世界；别以为自己力量弱小，不可能拯救地球，只要做了、行动了、开始了，你就是67亿力量中的一份子，67亿份力量汇集起来，我们就完全可以改变世界，拯救地球！
目录
第一篇 低碳生活，从我开始
1.为什么要过低碳生活
2.低碳生活并非贫穷生活
3.低碳生活其实再简单不过
4.计算你的碳排放，消除你的“碳足迹”
5.做个时尚“绿领族”
第二篇 低碳饮食，时尚又健康
6.什么是低碳饮食
7.如何提高免疫力
8.碳酸饮料的害处
9.果汁饮料的害处
10.水是*好的饮品
11.水果和蔬菜如何吃
12.四季气候与饮食养生
13.慎吃反季节蔬果
14.怎样吃*养生
15.快餐方便要少吃
16.少吃加工类食品
17.外出吃饭吃出健康
第三篇 珍爱环境，减少生活垃圾
18.节约用水
19.采用节能方式洗衣服
20.洗澡用水节约事项
21.家庭节电的妙招
22.合理使用空调
23.处理垃圾的原则
24.积极响应“零垃圾”运动
25.房屋装修要简化
26.多种树木花草，少养宠物
27.室内生物性污染与人体健康
28.让卫生间卫生起来
29.电视好看宜少看
30.谨防现代照明病
31.手机辐射可能危害健康
32.尽量避免使用一次性用品
33.日常生活中如何减少塑料垃圾
34.日常生活中如何减少纸张浪费
35.避免过度包装造成浪费
36.买卖二手用品，物尽其用也是低碳
37.低碳穿衣，时尚环保
38.选择环保电池
39.废旧电池如何处理才环保
40.尽量选择和使用可充电电池
41.电池省电的使用方法
42.如何充分利用电池
43.生活垃圾巧利用
44.物尽其用减少生活垃圾
45.把每一张用过的废纸都捡起来
46.垃圾的危害
47.学会垃圾分类
48.生活垃圾分为哪几类
49.垃圾也能再利用
50.垃圾桶的分类标志
51.过期茶叶可以再利用
52.什么是电子垃圾
第四篇 低碳衣着，以健康为本
53.低碳衣着的碳算法
54.如何健康穿衣
55.常换衣服保健康
56.穿牛仔裤需要注意的问题
57.要风度*要温度
58.衣服也会伤人
59.鞋跟过高弊病多
60.夏天谨防“首饰病”
61.贴身内衣不可买来就穿
62.烫发过频不利健康
63.口红和唇膏不宜多用
第五篇 低碳出行，让生命绿色起来
64.步行，健身又环保
65.多爬楼梯，少乘坐电梯
66.短途尽量选择骑自行车
67.长途尽量选择乘坐公共汽车
68.选购小排量汽车
69.驾车时做到平稳起步
70.驾车时尽量避免紧急刹车
71.驾车时保持经济时速
72.驾车滞留超过1分钟时要熄火
73.私家车定时查尾气
74.如何驾车可节油
75.什么是低碳旅游
76.低碳旅游*时尚
77.学生时代的旅行最有意义
第六篇 心灵低碳，从美丽心情做起
78.心理健康的标准
79.警惕亚健康的幽灵
80.疲劳是导致亚健康的首要因素
81.亚健康爱找上哪类人
82.主动养生抵制亚健康
83.精神免疫胜良药
84.心灵环保四要素
85.良性暗示助健康
86.清楚地认识自己
87.愉快地接纳自己
88.自觉地控制自己
89.坏情绪易诱发癌症
90.不容忽视的抑郁症
91.心灵环保除疲劳
92.别让上网成“吸毒”
93.不要把自己孤立起来
94.保持良好的心境
第七篇 睡眠是最美的低碳休息法
95.深度睡眠是健康的重要标志
96.不良的睡眠严重影响健康
97.学生时代的睡眠时间
98.采取正确的睡眠姿势
99.蒙头大睡不可取
100.把好睡眠质量关
参考文献
